تمرينات مصورة لمستخدمى الانترنت والكمبيوتر بكثرة
اكيد كلنا بنشتكى من الالم الجسم الكتيرة
والتمرينات كالتالى :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الوضعية الصحيحة امام الكمبيوتر مهمة جداااااااااا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اكيد كلنا بنشتكى من الالم الجسم الكتيرة
والتمرينات كالتالى :
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الوضعية الصحيحة امام الكمبيوتر مهمة جداااااااااا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]