منتديات الدرجلى


    الملح دواء الاكتأب

    شاطر

    ????
    زائر

    الملح دواء الاكتأب

    مُساهمة من طرف ???? في السبت يوليو 18, 2009 1:25 pm

    افاد باحثون في علم النفس والتصرف بجامعة ايوا الامريكية انه ينبغي اضافة الملح الى الطعام لانه يحسن المزاج على الرغم من كونه مضر بالصحة.
    واضاف الباحثون ان الملح يمكن ان يعتبر دواء طبيعيا للاعصاب.
    واظهرت تجارب اجراها الباحثون على مجموعة من الجرذان ان التي تعاني من نقص في الملح بدت منزوية وغير مهتمة بالنشاطات التي عادة ما يتمتع بها الجرذان، ما يعتبر دليلا على الاكتئاب.

    لكن الاطباء والخبراء يحذرون من الافراط في تناول الملح لتسبيبه بارتفاع ضغط الدم. يشار الى ان جسم الانسان بحاجة للصوديوم وهي المادة الاساسية في التركيبة الكيميائية للملح الى جانب الكلور.
    لكن الاكثار في تناول الملح يرتبط مباشرة، بالاضافة الى رفع ضغط الدم، بزيادة خطر التعرض الى جلطة او نوبة قلبية.

    وتفيد وكالة المعايير الغذائية في بريطانيا بأن على الراشدين تناول 6 جرامات من الملح فقط يوميا.
    كما تفيد ان معدل تناول الملح للشخص الواحد انخفضت، ولكنها لا تزال 8.6 جرامات اي فوق التقدير المثالي.
    وقد صدرت نتائج الدراسة الامريكية في الوقت الذي جددت فيه وكالة المعايير الغذائية دعوتها الناس الى اتباع انظمة غذائية صحية.

    ادمان
    وانتقدت الوكالة مشاهير الطهاة من بالترويج لوصفات عالية الدسم ما يعتبر مساهمة من قبلهم في مفاقمة مشكلة البدانة.
    وقالت كيم جونسون التي ترأست فريق الباحثين في ايوا ان "النشاطات التي عادة ما يتمتع بها الجرذان بدت وكأنها غير مثيرة ابدا للجرذان التي تعاني من نقص في الملح ما ادى بنا الى الربط بين النقص في الملح والاكتئاب".

    واضافت جونسون ان فقدان الرغبة بممارسة نشاطات تكون عادة ممتعة هو من اهم مؤشرات الاكتئاب، مشيرة الى ان هناك امكانية بأن يصبح الانسان مدمنا على الملح. ويشار الى ان احد تعريفات الادمان هي الاستمرار في تعاطي مواد من المعروف عنها انها مؤذية.
    ومن المؤشرات الاخرى للادمان التوق الى مادة معينة في حال الحرمان منها. واظهرت دراسة جامعة ايوا التغير نفسه في حركة الدماغ لدى الجرذان لدى حرمانهم من المخدرات او من الملح.
    ويشير ذلك الى امكانية ان يكون التوق الى المخدرات او الى الملح يثير ردات الفعل نفسها لدى الدماغ، وهي تحديدا ردات الفعل المتعلقة بالادمان.


    في المقابل، يقول ناطق باسم الحملة الصحية لمكافحة الملح: "جسم الانسان بحاجة الى كمية قليلة جدا من الملح يوميا، بعيدة جدا عن الكمية التي يتناولها غالبية الناس، انا شخصيا لم اشعر يوما انني مكتئب لانني لم اتناول الملح".
    وختم الناطق بالقول ان "هذه الدراسة مهمة لانها تساعد في فهم لماذا يستمر البعض في تناول كميات كبيرة من الملح بينما يعلمون مدى ضرر هذه المادة".


    امانى
    درجلى نشيط
    درجلى نشيط

    عدد الرسائل : 498
    تاريخ التسجيل : 20/05/2009

    رد: الملح دواء الاكتأب

    مُساهمة من طرف امانى في السبت يوليو 18, 2009 1:50 pm

    شكرا لك وننتظر المزيد

    ملكة الرومانسيه سوهندا
    درجلى مبدع
    درجلى مبدع

    عدد الرسائل : 1622
    العمر : 27
    المزاج : رومانسيه حزينه
    تاريخ التسجيل : 27/01/2009

    رد: الملح دواء الاكتأب

    مُساهمة من طرف ملكة الرومانسيه سوهندا في الأحد يوليو 19, 2009 4:43 am

    ده لو كده فعلا اروح اجيب 10 اكياس واكلهم واستحمل بقي
    المهم يجيب نتيجه بجد


    _________________
    انا ملكة عاشقة تألمت حتى فاض المها
    بركانأ نازفآ لا يتوقف من كثرة الأم والحب

    ????
    زائر

    رد: الملح دواء الاكتأب

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد يوليو 19, 2009 6:00 am

    لالالاا مش للدرجة دية يعنى تصفحى الموضوع كويس يااا دااهية صح تروحى تعميلهاااا

    ملكة الرومانسيه سوهندا
    درجلى مبدع
    درجلى مبدع

    عدد الرسائل : 1622
    العمر : 27
    المزاج : رومانسيه حزينه
    تاريخ التسجيل : 27/01/2009

    رد: الملح دواء الاكتأب

    مُساهمة من طرف ملكة الرومانسيه سوهندا في الأحد يوليو 19, 2009 6:45 am

    ههههههههههههههههه يعنى والنبى انا هعمل كده بجد
    ده شغل جنان انا بس هزودة فى الاكل شوية هحط 50 كيس


    _________________
    انا ملكة عاشقة تألمت حتى فاض المها
    بركانأ نازفآ لا يتوقف من كثرة الأم والحب

    ????
    زائر

    رد: الملح دواء الاكتأب

    مُساهمة من طرف ???? في الأحد يوليو 19, 2009 6:51 am

    لو49 ممكن لكن 50 كتير كتيرر استنى ناخدوا راى الاعضاء ونشوفوهم كم ممكن فى الاكل

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة يناير 20, 2017 11:24 pm